日々のあれこれ

今朝は7時前に起きました。

東側の窓からは陽が差し込んでおり、裸のまま寝床でうだうだしてましたが、エイヤっとタンクトップとショーツを身に着けて行動開始。

人に見せられない格好で朝ごはんを準備。

お手軽にパスタでソースはニシキヤの梅としその和風ボロネーゼ。

新しい味っていうかクセになりそうでした。

そのあとは休日のルーチン、掃除に洗濯にフトン干し、そしておフロ。

お湯は熱めにして、生薬園から取り寄せたドクダミパックを投入しました。

お湯にしばらく浸かっていると大量に汗をかきました。

ムダ毛処理も忘れてません。

今日は汗だくになりながらムダ毛を処理してました。

湯上がりのあとは姿見の前で仕上がりをチェックし、カラダの火照りを鎮めてから化粧水と夏用の保湿ジェルで肌を手入れしました。

これからの夏場でも手入れを怠ると肌が粉を吹いたみたいになっちゃうんですね。

おフロのあとはタンクトップとショーパンの格好で本を読んだりして寛いでました。

お昼ごはんは簡単にレトルトのカレーで、カルディーのバターチキンカレーをチョイス。

カルディーってあちこちにありますから重宝してます。

無印のチキンカレーが口コミとかでよく見かけますが、私はこっちが好みです。

お昼ごはんのあとしばらくしてから買い出しに行きました。

時季的にどうかなと思いましたがサワラの切り身を買って塩焼きにしました。

ほうれん草はゴマ和え、ブロッコリーとニンジンは茹でてマヨネーズと和えて温野菜サラダにしました。

味噌汁はお手軽にフリーズドライの茄子の味噌汁にしました。

ビールはプレモルのマスターズドリーム。

そして・・晩ごはんのあともひたすら寛いでます。