日々のあれこれ

今日は朝からぴっかぴかの上天気。

7時に起きて活動をスタート。

 

外に出てみると、朝っぱらからまぶしいほどの陽射。

測ったことはないのですが、真夏並みの紫外線が降り注いでるのでないでしょうか。

 

紫外線と言えば殺菌作用、そして殺菌と言えばフトン干しです。

と言うことで、まずは洗濯機に汚れ物を投入。

パンと果物で軽く朝ごはんをすませたあと、洗い上がった洗濯物とフトンを干しました。

そのあとに軽く掃除したのですが、そこそこ汗をかきました。

 

そして休日恒例、朝からほっこりの入浴タイム。

その合間にムダ毛処理。

 

おフロ上がりには入念にボディーケア。

さいごに姿見の前に立って仕上がりをチェックです。

これでもまだ昼前。

クルマを出して近場のショッピングモールへ買い出しに行きました。

食料と今晩のお酒と日用品を仕入れました。

 

スーパーマーケットの入り口近くに焼き鳥屋さんが来てるのを発見。

食欲をそそられる匂いに釣られそうになりましたが、ガマンしてクルマを出してお家に向かいました。

 

お昼ごはんはラーメン。

麺神の袋入りのヤツで濃厚味噌。

 

トッピングには、もやしを1/3ほどサッと湯がき、出来合いのチャーシューとメンマのセットを湯煎して、これまた出来合いの煮卵を半分に切ったものをのせました。

 

晩ごはんは、もやしの残りと豚コマを使ってゴーヤ炒めを作る予定。

ほうれん草の白和えとインゲンのゴマ和えも、出来合いのモノを付け合わせに買ってます。

 

そして食後のほっこりタイムに大事なビールは、昨日買っていたオラホビールのキャプテンクロウ。

苦味の効いたのが好きなんですよ。

 

夜に備えて準備は完璧。

このあとはのんびり過ごす予定です。