ふぅ・・

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夜明け前の4時ごろに暑さで目が覚めました。

何も身に着けずに裸で寝てましたが全身は汗でぐっしょり。

シーツもところどころ湿った感じになってましたので交換しました。

ショーツとタンクトップを着けて窓を開けて寝直しました。

この時間ですと窓から冷んやりとした空気が入ってくれるのですが、夜中じゅうずっと開けておくなんてことはしてません。

窓から色んな虫とか蟲が入って来て不快ですし、無いとは思いますがヘンな人に侵入されるのも怖いですからね。

これからの時期は寝る時に下着を着けておくこととエアコンを点けておくことが必須です。

朝起きて真っ先にシーツを洗濯機に放り込んで洗いました。

そのあとに朝ごはんを済ませ、いつもの休日と同じく掃除に洗濯にフトン干し。

この作業で汗だくです。

そしていつものおフロタイム。

少しぬる目のお湯に桃の葉のお風呂パックを投入し、シャワーで軽く汗を流してから桃湯に浸かりました。

日焼けで傷んだり湿疹や虫刺されなどのトラブルを和らげる効果があるそう。

まぁ、効能はどうか知りませんが、とにかくさっぱりします。

ムダ毛処理とお肌の手入れは忘れてません。

裸のままクールダウンしまして、服を着て買い出しに行きました。

お昼ごはんに屋台の焼きそばを買いました。

安い枝豆がありましたので２袋買いまして枝豆ごはんを作ります。

塩サバは焼いて、モロヘイヤはおひたしにして、ほうれん草はバター炒め。

お昼ごはんのあと、映画を観たり本を読んだりで過ごしてます。

今日はレオタードなんかの試着はナシ。

録り溜めている映画の中から割と新しめの「スラムドッグス」をチョイス。

飼い主に捨てられた犬の復讐話ですが、four-letter wordというか卑猥語や下卑た会話や行為のオンパレードで、生身の人間が演じていたらシャレにならない展開でした。